Bei einem Compoundbogen begrenzt sich die jeweilige Auszugslänge durch die Rollen und Kabel in Verbindung mit der Sehne. Im Ruhezustand des Bogens ist die Sehne um die Rolle (Cam) gelegt. Je nach Rollenform des Herstellers kann der Schütze diese Begrenzung im Endauszug spüren. Die Hersteller bieten hierzu Verstellmöglichkeiten der Auszugslänge an den Rollen an.
Die eine Methode ist, die Sehne durch vorgegebene Nuten oder auch Verstellschrauben unterschiedlich lang oder kurz einzustellen. Die andere Methode ist das Ein- oder Ausdrehen der Sehne. Eine weitere Möglichkeit ist wieder das Ein- oder Ausdrehen der Kabel, die auf der Rückseite der Rolle über eine Nut laufen. Eine Veränderung sollte hier allerdings bis maximal einem Zoll betragen. Wie das im Detail funktioniert, werde ich Ihnen demnächst in einem ausführlichen Artikel zeigen.
Doch wie ermittelt man nun die optimale Auszugslänge eines Compound-Schützen?
Stellen Sie sich gerade hin und strecken Sie ihre Arme nach beiden Seiten auf Schulterhöhe aus. Arme und Hände hierbei nicht überstrecken!
Nun misst eine andere Person den Abstand zwischen dem Mittelfinger der rechten Hand bis zum Mittelfinger der linken Hand in Zentimeter. Dieser Abstand wird auch Flügelspannweite genannt.
Und nun müssen Sie ein wenig rechnen:
Die Flügelspannweite teilen sie jetzt zwei mal durch 2,54.
Beispiel: Längenmaß von Mittelfinger zu Mittelfinger ist 180 cm.
180 dividiert durch 2,54 und wieder dividiert durch 2,54 = Auszuglänge 28 Zoll.
Hier einige ca. Richtwerte für die Auszugslänge:
| Spannweite | Auszugslänge | Auszugslänge Bogen |
|---|---|---|
| 155 cm | 24,03 Zoll | 24 Zoll |
| 160 cm | 24,80 Zoll | 25 Zoll |
| 165 cm | 25,58 Zoll | 26 Zoll |
| 170 cm | 26,35 Zoll | 26 Zoll |
| 175 cm | 27,13 Zoll | 27 Zoll |
| 180 cm | 27,90 cm | 28 Zoll |
| 185 cm | 28,68 Zoll | 29 Zoll |
In der Praxis hat sich gezeigt, dass diese Formel fast immer zur richtigen Auszugslänge führt. Aber natürlich gibt es auch in diesem Fall Ausnahmen von der Regel. Dann sollte man noch ein wenig nachregulieren. Erst wenn der Schütze sich im Auszug richtig „wohl fühlt“ hat sein Bogen die für ihn richtige Auszugseinstellung.
Text: © Bert Mehlhaff
Foto: © Martina Berg
Martina Berg ist Chefin von Bogensport Deutschland. Sie schießt intuitiv mit einem Hybridbogen, ist DFBV-Trainerin und Lippische Meisterin mit dem traditionellen Bogen. Als engagierte Händlerin kennt sie sich auch mit Compound- und Recurvebögen aus. Zusammen mit Bert Mehlhaff schreibt sie Bücher für Bogenschützen.